L’estrès pot ser, sens dubte, un greu risc de salut per a les persones i els professionals. Per gestionar-ho amb èxit necessitem coneixements i pràctiques eficaces que ens permetin convertir un risc en una oportunitat. En aquest sentit, la nova ciència de l’estrès revela que afrontar l’estrès de manera constructiva ens obre l’oportunitat de creixement personal.
Sessió en què explorarem pautes i tècniques eficaces per no només cuidar la teva pròpia salut, sinó també la salut dels teus equips.
Parlem sobre:
- Estrès – Males notícies
- Resposta de supervivència fora de control
- Situacions i factors que generen estrès
- Claus per convertir l’estrès en un aliat. La nova ciència de l’estrès
A càrrec de...
Reme Egea Conferenciant, consultora, directora general de Proformación, S.L.
Matthias Beige Director d´operacions a Proformación S.L,. formador i coach executiu, expert en lideratge i gestió d´equips
Necessites més informació? accedeix a les nostres FAQ's
Si tens algun dubte sobre l'activitat Contacta amb nosaltres
Activitats realitzades
Hub Empresa València
Descobreix la primera seu de Hub Empresa. Un lloc dissenyat i dedicat en exclusiva a les empreses.
Aquí trobaràs un espai innovador, tecnològicament adaptat i amb serveis de valor, pensats per a ajudar-te a impulsar el desenvolupament de la teva empresa