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En esta sesión trata de comprender y desarrollar habilidades para afrontar los problemas.
La preocupación precede a la ocupación. Es una etapa que debería ser breve, pasando de inmediato a la acción de solucionar la situación de conflicto. Pero la gran mayoría permanece demasiado tiempo en la primera etapa, dificultando su avance.
En esta sesión liderada por Juan Luis Sayago, tratamos muchos aspectos relacionados con este tema:
- ¿Por qué nos preocupamos?
- ¿Existen diferencias de género?
- La realidad es tozuda: ¿sabes que el 91 % de lo que nos preocupa no va a ocurrir?
- La preocupación insana como exceso de futuro.
- Preocupación versus Acción: el arte de ocuparse más y pre-ocuparse menos.
- Mi círculo de influencia y la actitud proactiva.
- Algunos tips para preocuparnos menos y ocuparnos mejor.
A cargo de...
Juan Luis Sayago Socio-Director de MRC International People Training
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